Ден от седмицата | Нетно тегло,грамове | Номер на рецепта | Белтъчини | Въглехидрати | Мазнини | Енергийна стойност ккал | Съдържание на алергени |
Понеделник 07.01.2019 | |||||||
1.Леща | 0.200кг | 151 | 15,6 | 37,5 | 8,6 | 289 ккал | целина и глутен |
2.Мляко с грис | 0.150кг | 386 | 5,10 | 24,70 | 2,40 | 140 ккал | пшеничен глутен и лактоза |
3.Хляб пълнозърнест | 0.040 кг | 12,48 | 71,36 | 0,72 | 84.56 ккал | пшеничен глутен | |
Вторник 08.01.2019 | |||||||
1.Макарони ( спагети) с телешка кайма и доматен сос | 0.200кг | 199 | 24,5 | 34,3 | 16,5 | 384 ккал | пшеничен глутен , лактоза |
2.Мандарини | 0.150 кг | 1,88 | 23,5 | 0,24 | 94 ккал | ||
3.Хляб пълнозърнест | 0.040 кг | 12,48 | 71,36 | 0,72 | 84.56 ккал | пшеничен глутен | |
Сряда 09.01.2019 | |||||||
1. Пиле с грах | 0.200 кг | 223 | 35,80 | 17,80 | 12,10 | 323 ккал | пшеничен глутен |
2.Кисело мляко | 150 | 384 | 4,90 | 7,40 | 4,80 | 92ккал | мляко |
3.Хляб пълнозърнест | 0.040 кг | 12,48 | 71,36 | 0,72 | 84.56 ккал | пшеничен глутен | |
Четвъртък 10.01.2019 | |||||||
1.Тас кебап | 0.200кг | 261 | 26,5 | 6,5 | 16 | 275 ккал | пшеничен глутен |
2.Кекс | 0.100кг | 401 | 10,6 | 42,4 | 5,7 | 263ккал | яйца и брашно |
3.Хляб пълнозърнест | 0.040 кг | 12,48 | 71,36 | 0,72 | 84.56 ккал | пшеничен глутен | |
Петък 11.01.2019 | |||||||
1. Ориз със зеленчуци | |||||||
2. Банан | до 0.200кг | 2,2 | 46 | 0,6 | 172 ккал | ||
3.Хляб пълнозърнест | 0.040 кг | 12,48 | 71,36 | 0,72 | 84.56 ккал | пшеничен глутен |
Ден от седмицата | Нетно тегло,грамове | Номер на рецепта | Белтъчини | Въглехидрати | Мазнини | Енергийна стойност ккал | Съдържание на алергени |
Понеделник 14.01.2019 | |||||||
1.Боб яхния | 0.200кг | 151 | 15,6 | 37,5 | 8,6 | 289 ккал | целина и глутен |
2.Млечен крем | 0.200 кг | 389 | 6,90 | 36,70 | 4,30 | 213 ккал | Мляко и глутен |
3.Хляб пълнозърнест | 0.040 кг | 12,48 | 71,36 | 0,72 | 84.56 ккал | пшеничен глутен | |
Вторник 15.01.2019 | |||||||
1. Мусака | 250 | 269 | 21,50 | 35,30 | 14,70 | 359ккал | мляко,яйца,брашно |
2. Ябълки | до 0.200кг | 0,40 | 20,80 | 0,40 | 89 ккал | ||
3.Хляб пълнозърнест | 0.040 кг | 12,48 | 71,36 | 0,72 | 84.56 ккал | пшеничен глутен | |
Сряда 16.01.2019 | |||||||
1.Свинско със зеле | 0.200кг | 242 | 25,04 | 23,9 | 15,1 | 333 ккал | пшеничен глутен |
2.Мляко с ориз | 150 | 387 | 5,30 | 29,40 | 5,00 | 173ккал | мляко |
3.Хляб пълнозърнест | 0.040 кг | 12,48 | 71,36 | 0,72 | 84.56 ккал | пшеничен глутен | |
Четвъртък 17.01.2019 | |||||||
1. Пиле с ориз | 0.200 кг | 232 | 33,70 | 39,30 | 11,90 | 399 ккал | |
2. Щрудел с тиква | до 0.150гр | 414 | 8,7 | 58 | 13,6 | 139 ккал | глутен |
3.Хляб пълнозърнест | 0.040 кг | 12,48 | 71,36 | 0,72 | 84.56 ккал | пшеничен глутен | |
Петък 18.01.2019 | |||||||
1.Кюфтета 0.090кг на скара с гарнитура 0.150кг ( зеле, и краставица ) | 0.090 кг / 0.150 кг | 285 | 17.00/ 1.6 | 0.9 / 5.1 | 18.00/ 5.8 | 234 ккал/ 79 ккал | |
2. Макарони на фурна | |||||||
3.Хляб пълнозърнест | 0.040 кг | 12,48 | 71,36 | 0,72 | 84.56 ккал | пшеничен глутен |