Седмично меню 19.11-23.11.2018 |
Ден от седмицата |
Грамаж |
Номер на рецепта |
Белтъчини |
Въглехидрати |
Мазнини |
Енергийна стойност ккал |
Съдържание на алергени |
Понеделник 19.11.2018 |
|
|
|
|
|
|
|
1.Леща яхния |
0.200кг |
151 |
15,6 |
37,5 |
8,6 |
289 ккал |
целина и глутен |
2.Мляко с ориз |
150 |
387 |
5,30 |
29,40 |
5,00 |
173ккал |
мляко |
3.Хляб пълнозърнест |
0.040 кг |
|
12,48 |
71,36 |
0,72 |
84.56 ккал |
пшеничен глутен |
Вторник 20.11.2018 |
|
|
|
|
|
|
|
1.Сарми от зелеви листа , месо и ориз |
0.200 кг |
278 |
5,40 |
26,40 |
9,80 |
216 ккал |
яйца и брашно |
2. Ябълки |
до 0.200кг |
|
0,40 |
20,80 |
0,40 |
89 ккал |
|
3.Хляб пълнозърнест |
0.040 кг |
|
12,48 |
71,36 |
0,72 |
84.56 ккал |
пшеничен глутен |
Сряда 21.11.2018 |
|
|
|
|
|
|
|
1.Картофи на фурна със сирене |
0.200кг |
191 |
9,6 |
46,4 |
12,1 |
333 |
|
2.Млечен крем |
0.200 кг |
389 |
6,90 |
36,70 |
4,30 |
213 ккал |
Мляко и глутен |
3.Хляб пълнозърнест |
0.040 кг |
|
12,48 |
71,36 |
0,72 |
84.56 ккал |
пшеничен глутен |
Четвъртък 22.11.2018 |
|
|
|
|
|
|
|
1. Пиле с грах |
0.200 кг |
223 |
35,80 |
17,80 |
12,10 |
323 ккал |
пшеничен глутен |
2.Мандарини |
0.150 кг |
|
1,88 |
23,5 |
0,24 |
94 ккал |
|
3.Хляб пълнозърнест |
0.040 кг |
|
12,48 |
71,36 |
0,72 |
84.56 ккал |
пшеничен глутен |
Петък 23.11.2018 |
|
|
|
|
|
|
|
1.Тас кебап |
0.200кг |
261 |
26,5 |
6,5 |
16 |
275 ккал |
пшеничен глутен |
2. Щрудел с тиква |
до 0.150гр |
414 |
8,7 |
58 |
13,6 |
139 ккал |
глутен |
3.Хляб пълнозърнест |
0.040 кг |
|
12,48 |
71,36 |
0,72 |
84.56 ккал |
пшеничен глутен |