Седмично меню – 3-4 януари 2019 година

Ден от седмицата Нетно тегло,грамове Номер на рецепта Белтъчини Въглехидрати Мазнини Енергийна стойност ккал Съдържание на алергени
Четвъртък 03.01.2019              
1. Пиле с ориз 0.200 кг 232 33,70 39,30 11,90 399 ккал  
2. Ябълки до 0.200кг   0,40 20,80 0,40 89ккал  
3.Хляб пълнозърнест 0.040 кг   12,48 71,36 0,72 84.56 ккал пшеничен глутен
               
Петък 04.01.2019              
1.Кюфтета 0.090кг  на скара с гарнитура 0.150кг ( зеле,  и краставица ) 0.090 кг / 0.150 кг 285 17.00/ 1.6 0.9 / 5.1 18.00/ 5.8 234 ккал/ 79 ккал  
2.Млечен крем 0.200 кг 389 6,90 36,70 4,30 213 ккал Мляко и глутен
3.Хляб пълнозърнест 0.040 кг   12,48 71,36 0,72 84.56 ккал пшеничен глутен

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *